Loving Life Mindfulness Empowerment®
Stressbewältigung & Prävention
Achtsamkeit | Meditation | Yoga
Über Loving Life Experience
Unser primäres Ziel ist es, Menschen mit unserer Arbeit im privaten, unternehmerischen oder schulmedizinischen Kontext im Hinblick auf gesundheitsgefährdende Stressbelastungen und Burnout aufzuklären. Dabei ist es uns ein Anliegen unsere mehr als 20-jährige gemeinsame Erfahrung und Lehre im Bereich Stressabbau & Prävention, Achtsamkeitspraxis, Meditation und Yoga weiterzugeben. Bei der Stressbewältigung präventiv und nicht nur reaktiv anzusetzen.
Wir möchten Dich mit Authentizität und „Mit-Gefühl“ individuell bei Deiner Stressbewältigung begleiten und Dich unterstützen, Deinen inneren Kompass hin zu mehr Lebendigkeit, persönlicher Freiheit, Kreativität und Liebe zum Leben auszurichten. Loving Life Experience möchte ein Wegweiser sein für Deinen inneren Weg – die Erforschung, Erfahrung und Entfaltung der Kostbarkeit Deines eigenen Lebens.
Unsere Kooperationspartner
Dermatologie am Kolumbahof
Dr. med. Uta Schlossberger
MediaPark Klinik Köln
Dr. med. Udo Martin, Innere Medizin, Sport- & Präventionsmedizin
Wir möchten die Menschen auf ihrem inneren Weg zu mehr Lebendigkeit, persönlicher Freiheit, Kreativität und „Liebe zum Leben“ begleiten.
Wegweiser Kurse
Liebe zum Leben bedeutet für uns die Kostbarkeit des Lebens nicht nur mit dem Verstand zu begreifen, sondern zu erfahren, zu fühlen und zu integrieren.
Wegweiser Angebote
Für Dich
Basierend auf Studien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Stress die größte Gesundheitsbedrohung des 21. Jahrhunderts.
Ich möchte Dir helfen, Dich aus Deinem Stresshamsterrad zu befreien und Deine inneren Ressourcen zu aktivieren, Dich frische Energie und Kraft im HIER & JETZT tanken lassen, und Dein Schutzschild für den Tag stärken.
Für Unternehmen
Um keinem Ressourcendefizit zu erliegen, ist es notwendig, dass die Mitarbeiter im Sinne einer professionellen Einstellung zum Beruf und zur Arbeit gezielt in ihre mentalen Ressourcen und emotionale Resilienz investieren. Oftmals ist jedoch nicht klar, wie und in was sie investieren sollen, da der Stressmechanismus und individuell-effektive Stressmanagement Methoden gänzlich unbekannt sind.
Für gesundheitliche Einrichtungen
Sie möchten die Achtsamkeitspraxis im Rahmen eines modernen Stressbewältigungsansatzes, als additives Element, in Ihrer praxisbezogenen Kernarbeit integrieren? Mir ist es ein persönliches Anliegen in Verbindung mit der Schulmedizin eine nachhaltige Verhaltens- und Lebensstilmodifikation beim Klienten zu erzielen.
Während unserer ersten Meditationsreise in Marokko traf ich die Entscheidung die Selbsterforschung zu meiner Priorität und Berufung zu machen.
Loving Life Retreat – Liebe Leben
Marokko 12 Tage zwischen Wüste & Meer – Potenzialentfaltung und Transformation
Zwischen Wüste und Meer, Himmel und Erde, gehen wir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise – wir bauen eine Brücke zu unseren inneren Welten und erforschen diese neugierig, begleitet von der magischen Außenkulisse in Marokko – ein Land der Sinne, wie in Tausend und einer Nacht.
Wir – Xiao Li und Stefan – begannen unsere eigene Transformation hier, in Marokko. Diese tiefe Erfahrung möchten wir mit Euch teilen. Das Wissen und die Erfahrungen zu besitzen, hilft uns, das Sein als Mensch zu begreifen. Das Wissen und die Erfahrungen weiterzugeben, hilft uns, das Sein als Mensch zu meistern.
Frei und glücklich sein ist unser Geburtsrecht. Wenn eine subtile Stimme in Dir bei diesem Satz ein „JA“ ruft und Dein Herz dabei einen kleinen Freudensprung macht, dann hast Du die Wahrheit bereits tief in Dir erkannt. Zögere nicht, Dich auf den Weg zu machen.
