Loving Life
Mind­ful­ness Empower­ment®

Maßge­schnei­derte Gesund­heits­an­ge­bote im Präsenz- und Live­stream Format für Unter­nehmen, bildende, soziale und gesund­heit­liche Einrich­tungen sowie für den Leis­tungs­sport- und Privatsektor.

Die Loving Life
Mind­ful­ness Empower­ment® Methode

Meine Vision und gleich­zei­tige Kern­kom­pe­tenz ist die Inte­gra­tion achtsamkeits­­basierter Interven­tionen als addi­tives Element in bestehende multi­modale Gesun­d­heits­­­kon­tex­te/­-konzepte von Menschen, Unter­nehmen und Orga­ni­sa­tionen – maßge­schnei­dert auf aktu­elle Heraus­for­de­rungen und Bedürf­nisse, um mental fit zu bleiben. Die gezielte Kombi­na­tion klas­si­scher Achtsamkeits­inter­ventionen, dyna­mi­scher Körper- und Ener­gie­übungen, bewusster Atem­führung, mentaler Ausrich­tung, moderner Medi­ta­tion und ausglei­chender Entspan­nung in einer bestimmten Reihen­folge, hat eine stress­präventive und nach­­haltig-posi­tive Wirkung auf das Wohl­befinden des Menschen.

Koope­ra­tionen

Stress – die Epidemie des 21. Jahr­hun­derts. Die Weltgesundheits­organisation hat Stress zu einer der größten Gesundheits­gefahren des 21. Jahr­hun­derts erklärt.

Stefan Sekulla

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Mind­ful­ness Empower­ment®

Unter­nehmen

Ein moderner und multi­modaler Stress­ma­nage­men­t­an­satz beinhaltet, Stres­sprä­ven­tion und ‑bewäl­ti­gung über den Arbeits­platz hinaus zu inte­grieren und erlebbar zu machen.

Unsere geis­tige Gesund­heit ist genauso wichtig wie unsere körper­liche Gesund­heit. Die Achtsamkeits­praxis oder auch mentale Bewusstseins­arbeit ist aus neurobiolo­gischer Sicht eine trai­nier­bare mensch­liche Fähigkeit.

Stefan Sekulla

Loving Life
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Gesund­heit

Inner­halb meiner schul­me­di­zi­ni­schen und psycho­lo­gi­schen Koope­ra­tionen ist es mir wichtig, eine nach­haltig-posi­tive Verhal­tens- und Lebens­stil­mo­di­fi­ka­tion beim Klienten und damit eine Verjün­gung des biolo­gisch gefühlten Alters zu erzielen.

Meine Vision ist es, Mind­ful­ness Empower­ment® deutsch­land­weit in Schulen, Ausbildungs­stätten und Univer­si­täten zu etablieren.

Stefan Sekulla

Loving Life
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Bildung

Studien belegen, dass die Einbe­zie­hung von Acht­sam­keit in die Bildung mit einer Verbes­se­rung des akade­mi­schen, sozialen und emotio­nalen Lernens einhergeht.

Das volle Poten­zial im gegen­wär­tigen Moment zu entfalten ist ein “Key Success Factor” für den Leistungs­sportler und kann zu einem entschei­denden Wettbewerbs­vorteil führen.

Stefan Sekulla

Loving Life
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Leis­tungs­sport

Acht­sam­keits­in­ter­ven­tionen und deren Inte­gra­tion in bestehende Trai­nings­kon­zepte von Leis­tungs­sport­lern ist eine meiner Schlüs­sel­kom­pe­tenzen – maßge­schnei­dert auf den Sportler und seine aktu­ellen Heraus­for­de­rungen und Bedürfnisse.

Meine Aufgabe ist es die Menschen auf ihrem inneren Weg zu mehr Leben­dig­keit, persön­li­cher Frei­heit, Krea­ti­vität und Liebe zum Leben zu begleiten.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mind­ful­ness Empower­ment®

Privat­per­sonen

Ich unter­stütze dich in heraus­for­dernden Lebens­si­tua­tionen mit einer maßge­schnei­derten Einzel­be­glei­tung, dem beliebten 10-Wochen-Inten­siv­kurs oder mit Work­shops und Semi­naren in jeder Lebens­phase — indi­vi­duell, intensiv und wirkungsvoll.

Die schönsten Geschenke auf der Welt sind Geschenke, die wir mitein­ander teilen.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mind­ful­ness Empower­ment®

Soziales Enga­ge­ment

Es ist mir eine Herzens­an­ge­le­gen­heit, etwas zurück­zu­geben und dort zu unter­stützen, wo es am meisten gebraucht wird.

Ich möchten dich auf unserer gemein­samen Reise mit Authen­ti­zität und „Mit-Gefühl“ indi­vi­duell begleiten und ein Wegweiser sein auf deinem inneren Weg zu mehr Leben­dig­keit, persön­li­cher Frei­heit, Krea­ti­vität und Liebe zum Leben.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mind­ful­ness Empower­ment®

Events

Warum nur die Spiel­figur sein, wenn du auch der Spiel­ma­cher sein kannst? Hier kannst du dir auf deiner eigenen Aben­teu­er­reise begegnen oder eine Auszeit vom Alltag genießen. Außerdem findest du hier die beliebten Gesund­heits­ses­sions aus dem Loving Life Expe­ri­ence – Explorer Programm sowie aktu­elle Events für Kinder, Erwach­sene und Unter­nehmen im Präsenz oder Live­stream Format. 

Unser Geburts­recht ist es glück­lich zu sein. Es gibt nichts schö­neres für mich, die Menschen glück­lich zu machen.

Stefan Sekulla

Testi­mo­nials

Kontakt

Schreibe mir direkt über WhatsApp oder fülle das Kontaktformular aus. 

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